Gesund 22

Autor: Herbert Jerrentrup sen. Hamburg

Körper, Geist und Phänomen

eigene Erfahrungen

 

Mein "Triathlon mit 72"
 
  und das Horoskop

 

Am 6. Nov. 2012 hatte ich mit meiner Rückenschule mein Training begonnen, aber dann schaffte ich keine 15 Minuten ununterbrochen auf meinem Cross-Lauftrainer zu laufen.

Meine Kraft zwang mich zu fünf Pausen von je zwei Minuten.

Mein Kopf wollte nicht so wie ich, ich war etwas benommen und legte bis zur nächsten Übung jeweils eine kleine Pause ein, um etwas Wasser zu trinken und mich zu besinnen.

Gut, dass ich meinen PC habe, denn dort trug ich meine Trainingsergebnisse regelmäßig ein und konnte mich sitzend erholen.

Normaler Weise dauerte mein Training 1 ¼ Stunde, aber mit den Pausen vergingen gut 2 Stunden, und der gewohnte Schweiß war gewaltig weniger geworden.

Ich fing an zu grübeln. Da bin ich nach meinen Fahrradunfall so nach und nach, mit eisernem Willen wieder fit geworden, und die einfachste Übung, die Tastatur auch mit der linken Hand bedienen zu können, hatte ein Jahr gedauert. Auch das muss ich beobachten und irgendwie weiter verbessern.

Zur Besserung legte ich eine Pause ein und fuhr am 8. Nov. 2012 nach Tangermünde, um dort in kleinen Gruppen den wahren Tag der deutschen Einheit zu feiern. Dort erlebte ich wieder drei wundervolle Tage.

Mir ging es richtig gut. Ich war einfach zufrieden.

Zum Abschluss lernte ich noch Gabi aus Magdeburg kennen… Mehr unter Begegnungen.

Am 11. Nov. war ich wieder in Hamburg und trainierte. Aber trotz fünftägiger Pause musste ich mein Laufen dreimal unterbrechen. Was war blos los mit mir?

Ich kam erneut ins Grübeln; sollte der Kalender schuld sein? Bis zu meinem 73. Geburtstag fehlten noch 24 Tage.

Während ich noch grübelte, hatte meine Helga in der Zeitung mein Horoskop entdeckt.



Ich werde Änderungen vornehmen, mich weiter beobachten und meine Ärztin aufsuchen, denn ich möchte weiterhin fit und altersentsprechend sportlich sein.

Mein neues schönes altes Leben fängt doch gerade erst wieder an.

Du fragst, warum ich diese alten Kamellen jetzt noch in meine HP stelle?

Warte ab, meine rückblickenden Feststellungen könnten dir vielleicht irgendwann behilflich sein.

 

Freundlich grüßt Herbert Jerrentrup sen.

 

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